由于白天攀爬峭壁消耗太多体力，姜彦全身疲惫至极，不到片刻就沉沉进入梦乡。
翡翠寒玉床取自沧澜星第一大山冰劳山之中千尺寒冰之下，可谓是一件非常罕见的宝物，寒玉发出寒气包围姜彦全身，侵袭之下，姜彦身体像是经受万千攻击一般，虽然在睡梦之中，姜彦体内法力也会自动运转抵抗寒气，在这种情况之下，法力在姜彦全身不停运转，周而复始，循环不断。
第二天早上姜彦醒来，非常舒爽地伸了个懒腰，没有了昨天那种睡了一夜跟没睡一样的感觉，反倒神清气爽，连身上的伤口也都结疤，“哈哈，这寒玉果然是好东西！”姜彦自言自语一声，从床上翻身下地。
修炼室中木黎仙子准备了很多干粮，在一个寒气萦绕的大盘子里还放了很多水果，这些水果姜彦之前都没见过，每一个都是木属性气息浓郁，吃一枚下去，像是吸收了半块灵石一般。
姜彦咔嚓咔嚓吃了两个火龙果，开始端坐在蒲团之上修炼。修练室左边靠近墙壁处，有一汪清泉，正是木黎仙子洞府中最宝贵的灵泉。
灵泉在沧澜星那可绝对是罕见的东西，因为灵泉产生的灵气非常精纯，而且能够很容易被吸收，虽然木黎仙子洞府中这眼灵泉比较小，但产生的灵气供几个人同时吸收还是足够的。
姜彦在灵泉旁边修练了一个时辰，直到丹田之中再也吸收不了灵气才睁开双眼，“哼，今天一定要爬到百米之上！”姜彦站起身形，心中信心十足。
来到峭壁之下，姜彦深呼吸两口，开始攀爬，有了昨天的经验，这次攀爬就显得容易很多。
一来姜彦放慢了节奏，巧妙地控制呼吸、腰身和法力的运用；二来他也开始利用一些峭壁上的天然形成的凹凸，毕竟虽是峭壁，但还没到光滑如镜的地步，有一些山石会凸出来一部分，有一些地方又会有些微的凹陷。
就这样，前几十米的时候，姜彦闪转腾挪，像狸猫一般在山壁上挪动，直到爬到七八十米的时候，姜彦才停住身形。
“唉，不能再上了！”姜彦擦了下额头滚滚冒出的汗水，紧紧贴在山壁上，此时他体内法力几乎用完，两条手臂和双腿不停打颤，随时都有摔下去的可能。这可是将近八十米的高空啊，放在地球上讲，就是二十几层楼高，要是一不小心摔下去，小命肯定交代掉。
姜彦喘息了几分钟，开始慢慢向下溜去，“呀”，姜彦惊呼一声，双手一滑，没有抓牢一块凸出来的石头，整个人快速向下坠去，好在姜彦反应快，慌乱之中忙一点山壁，招出一根藤蔓抓住才止住下跌之势，不过即便这样也把他吓得不轻。
要知道上山容易下山难，更何况是峭壁之上，姜彦伏在山壁之上，只感觉心脏扑通扑通跳得厉害，体内法力在刚才救命的瞬间已经耗竭，可是看看下面，至少还有六十多米的高度。
怎么办，怎么办，姜彦苦笑一声，想不出其他办法，只得在还有点体力的时候，快速向下滑去。
险险又下降了二十多米，姜彦再也支持不住，像昨天一样，噗通一声摔了下去。
一次一次的尝试，一次的摔下，为了心中梦想，纵然是伤痕累累又何妨？
就这样连续二十多天，姜彦不停的攀爬，一次次摔的鼻青脸肿，不过在这种接近自残的拼命方式下，他攀爬的高度也是越来越高，到最后几乎能爬到千米高度，同时体内法力变得悠远绵长，好像每一个细胞中都蕴藏法力一般。
烈日当空，飞瀑之下一块圆圆的石头上，一个少年赤裸上身，正如盘根老树一般屹立不动，任凭瀑布打在身上却不为所动。
“哈”，少年突然仰头一声长啸，脚尖一点石头，身形朝上冲去，在漫天水瀑中冲到五六米的高度时，右手一划，一道剑般的青色风刃从他指尖冒出，划过雨水击在旁边的山石上，山石上火光一闪，留下一道深深的剑痕。
少年哈哈一笑，身形闪动冲出瀑布，右脚踏左脚，左脚踏右脚，施展燕子三抄水，落在瀑布前的地面之上。
一伸手从腰间的黑色布袋里取出一瓶朱红色的果酒，少年咕嘟咕嘟饮了几口，舒爽地大笑起来：“哈哈，举杯明志，抽刀断水！好爽！”
这少年正是在瀑布下练完木龙斩起手式的姜彦，经过近一个月的历练，他不仅长高了十几厘米，全身肌肤也变得黝黑，尤其是小腹上隆起的六块腹肌，健美匀称，羡煞旁人。
不过最大的收获不是这些，攀爬峭壁不仅锻炼了他的灵活性和毅力，更重要的是教会了他如何使用法力，现在姜彦体内的法力比一个月前增多了何止一倍。而经过瀑布下的练习，他如今已能施展出木龙斩，虽然施展出的木龙斩只有剑光般大小，但是配合上他强大的法力，却也声势十足不可小觑。
感受着体内汹涌的法力，姜彦知道自己即将突破，当下收起朱果酒，向洞府赶去。
修练室内，姜彦手捧《南山宗修炼入门》仔细研究着，顾名思义，淬体就是淬炼身体，想成为高等修仙者不仅需要灵根好，修练勤苦，也需要一副好的皮囊。就好像一个木桶体积再大，若是制桶的木材不结实，那么木桶储水到一定程度，必定是咔嚓一声破掉。
修练之道讲究循序渐进，淬体就是打根基的阶段。
“淬体之道博大精深，古语云牵一发而动全身，故修道之人，须淬炼身体各处，万斤巨力可藏于一细胞，百丈神识能蕴于每寸肌肤......”
看完书中对淬体第四层的介绍，姜彦心中恍然，开始盘膝修练。灵泉散发出灵气，充裕灵气如江河倒灌一般从皮肤气孔冲入身体，姜彦小小翼翼地控制，同时调动每个细胞来接纳灵气神识，轰隆隆，姜彦身体内部仿佛火山喷发，又像是地震轰鸣，身体内部的每一处，每一个细胞都颤动起来，灵气不停浸润，每丝每缕神识不时化作针芒，化作刀斧，不停地劈砍，在此双重作用之下，每一个细胞都砰砰跳动，像是舞蹈一样。
“不好”，这种状况刚刚持续一小会，姜彦就大吼一声，只觉得身体像是猛地一下掉进熔岩之中，每个细胞都变得发红滚烫起来，同时全身骨骼在这种高温烘烤之下，开始变得软化，眼看姜彦就要被烧成一堆灰烬。
突然，金光闪烁，从姜彦右手心出腾出一股柔和之光，金光所到之处，热力顿减。每个细胞像是受了无名之力作用，由红转白，由白转红，最后一个个都变大了许多，呈血红饱满之态，跳动之间，砰砰直响，隐有山呼海啸之音。
全身骨骼也都重新变得坚硬，像是玉石一般，圆润光泽，闪动着亮白的光芒。
姜彦全身肌肤之上，金黄毫光微微吞吐，持续了一盏茶时间才缓缓消散。
“哎呀”，姜彦一咬舌尖，睁开了双眼，眼中血丝遍布。
“刚才怎么回事，怎么突然那么热？”姜彦自言自语道，向自己身体看去，“咦”，姜彦惊呼一声，只见全身各处如同被煅烧过一般，微一运力，肌肉隆起，拳头砸出去，虎虎生风，如钢铁铸成一般。
姜彦又操纵神识检查了一遍身体内部情况，看到内部变化之后，姜彦呆呆地怔在原地，过了好久才苦笑一声：“真是走了狗屎运了！”
活动了一下筋骨，听到轻微的骨鸣之音，姜彦再次确认了刚才的想法，那就是误打误撞之下，他竟然一下连晋两级，不仅突破练体成钢，竟还达到了筋骨齐鸣的淬体第五层境界。
“缠”，姜彦一抬手，呼啦啦无边藤蔓从修练室各处涌出，瞬间就布满姜彦四周，姜彦满意地点点头，口中又喝一声：“斩”，一道长约一米，宽约二十厘米的青色木属性风刃形成，狠狠劈在洞壁之上。
“哈哈，看来一个多月的辛苦没有白费啊，不过刚才那道金色毫光是怎么回事？”姜彦心情激动，想起刚才情形，忙又坐了下来，控制神识向右手探去。
轰，神识探到右手心的时候，像上次一样，万丈金芒刺得姜彦差点跳起来，很明显那金黄毫光不是姜彦能够碰触的东西。
姜彦原地想了一会，摇摇头，不再纠结于此事，由于刚才连续突破，体力消耗甚多，姜彦从冰盘上取了几个水果吃了下去。
连续一个月天天吃干粮和水果，已经让姜彦无法忍受，“对了，那瀑布下的水潭里不是有鱼吗？”姜彦脑海中灵光一闪，想起在瀑布下修练时见到的大鱼，顿时兴奋起来。
当下从木黎仙子储备干粮的石室内找了一些盐巴和蜂蜜，又找到一根细细的铁条，姜彦就急匆匆地冲出洞府。
水潭约莫亩许大小，水浅处清澈见底，姜彦在云霄县的时候天天在海边抓鱼捉蟹，抓几条鱼那是再轻松不多，不到十分钟，就用铁条叉了两尾鱼上来。
“哈哈，还是又白又肥的鲢鱼！”姜彦在水潭边上把两尾鱼开膛破腹，用清水洗净，在鱼身内外抹上盐巴，准备停当之下，用铁条把两尾鱼串起，搬过来两块山石，把鱼架在上面，开始生火烤鱼。
烤鱼可是一门技术活，火的大小，翻鱼的时间和频率，何时抹蜂蜜，都是很讲究的。 2k阅读网
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